客観的に自分を見ること

ダンサーの体型の個性がよく分かる映像です。

東洋系は胴が薄っぺらくて長い、アフリカ系は筋肉が目立つ、ヨーロッパ系はお尻がでかい、など人種による特徴があって、その中でも個人差があります。

自分の体型について、ほとんどの人が満足していないのではないでしょうか。
「脚を長くしたい」とか「顔を小さくしたい」など、骨格に関わることは限界がありますが、「脚を細くしたい」とか「お尻を小さくしたい」など、筋肉や脂肪をコントロールすることで変わる部分もあります。
また、立ち方、動き方、見せ方で、カモフラージュすることも可能ですし、コンプレックスを個性として売りにすることもできるかもしれません。
自分の体型を客観的に見て、よく分析し、対策を考えると良いでしょう。