誰に見せても恥ずかしくない練習か

ロシア語で書かれているのでロシア語圏と思うんですが、どこなのか分かりません。Kazanなのかな？

レベルにかかわらず、きちんと組織立って、系統立てて練習しているなぁと思います。
柔軟体操で泣いている子もいますが、理不尽なことをされて辛いというより、単純に痛いから泣いているのが見て取れます。動機付けができているんでしょう。　まぁ、理不尽さに泣いているんだとしたら、こんなふうに映像を世界に向けて流せないですけどね。

誰に見せても恥ずかしくない練習、できていますか？