脚の長さと背骨の関係 Relationship between leg length and spinal.

二人とも脚が長いし細いから、体形の違いは分かりにくいですね。Both has long legs and thin, so it's hard to find their difference of body shape. 

アジア系の私たちがよく言われるのは脚の長さですね。

もう一つ、脚の長さの他に特徴的なのは脊柱のS字の湾曲です。

実はこの二つ、密接な関係にあるんです。

脊柱は、身体を横から見たときに、背中は後ろ、腰は前に湾曲していますが、アジア系はその湾曲が小さく、他の人種は大きいのです。

同じ数の椎骨が並んでいるわけですかrら、①湾曲が強ければ見た目の長さは短くなります。

また、腰の前湾が強ければ、その分骨盤は前傾しますで、②お尻は上を向き、お尻の位置が高く見えます。

さらに、脊柱の湾曲が大きい場合、体幹部の厚さが厚い（断面が円に近い）と言えます。その場合、通常の運動で大殿筋が効率よく使えるので大殿筋は大きくならず、逆に中殿筋などの効率が悪いのでそれらの筋肉が発達します。それによって③筋肉のつき方が上の方に偏り、お尻の頂点の位置が高くなります。

じゃあS字湾曲を強くすりゃいいのね？

まあ、そりゃそうなんですけど、そう簡単じゃありません。

次回考えていきましょう。

We are always told about leg length.

And one more characteristic thing is S-curve of spinal. 

Actually both is related.

Asians have little curve in spinal and another race people have big curve.

Anyone has same number of Vertebra. So, it looks short if it has big curve.(1

Due to big forward curve of the lumber spine, the Pelvis tilts forward. So, the butt will faced up and the hip position will look higher.(2

The man who has big curve of spinal also has thick body (The cross section looks like a circle). That body people can use Gluteus maximus efficiently, so the Gluteus maximus doesn't grow. Conversely the Gluteus medius and other muscle will grow. Then the upper muscles will be big and the vertex of butt will be higher. (3

Well, Will it be good when we make bigger the curve of spinal ?

That's right. But it is not easy so. 

Let's think about it next time.