踊ると心が飛ぶのはなぜ？ Why does heart fly away when dance ?

ダンスは、その起源をたどれば、みんなが地面を踏み鳴らし、木や石を叩いて作り出すリズムに合わせて踊ったのではないかと思います。焚き火の周りでその踊りを繰り返しているうちに、恍惚とした感覚（トランス状態）になり、それが神がかりになったかのようで、昔の人は神秘を感じていたのではないでしょうか。

この動画のようにくるくる回ったり、みんなで輪になって回るとか、みんなで揃えて踊るのも、トランスになりやすいと聞いたことがあります。

そういうのを練習や振り付けに活用したら、気持ちよく踊れるかもしれませんね。

If I trace a beginning of a dance, people made a rhythm with stomp and hit a wood or a stone, and at the same time, people dance to the rhythm. That's what may be.

When they repeat the dance around a bonfire, they had gone to trance and they had felt a divine. I think that they have been felt mysterious something.  

Spinning round and round like this movie, or going around while dancing with everyone, or dancing together all member, such that seems that is prone to trance. 

If we use such general rule well, we may be able to dance happily.