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2023/11/29

独楽が回るのとは違うのです It is different from a spinning top.



普通の人は最初につけた勢いで回るだけで、勢いがなくなれば回転は止まってしまいます。
しかし、彼女のすごいところは、ルルベで回転しながら、回転のスピードを加速できるところです。
わずかに床についている足の裏を起点に、足関節、膝、股関節を使って身体を回転させているのです。しかも、倒れないようにバランスを取りながら。
すさまじい運動神経ですね。前回書いた「全身の運動の統合能力」「ごく短時間で微細な修正を連続して行える能力」の極みです。どんな姿勢でも、どんなタイミングでも回れますよって余裕を感じます。
止まってポーズを取り、そこから勢いをつけずに回り始め、スピードを上げていく練習をするといいでしょう。ぜひやってみましょう。

Usual people spins with momentum of starting, and it will stop when it loses momentum.
But what's good about her is the technique to accelerate her spin speed while she spin on her toe.
She revolves her body by using ankle, knee, hip joint starting from back of foot touching floor on little point. Moreover,  she does it while keeping balance.
Awesome ability to motion, isn't it ?  It's ultimate of "Ability to integrate whole body movement" and "Ability to modify movement in a very short time in continuously".  I feel afford in her like "I can start spinning from any position and any timing" 
Let you practice the following. Take a pose, and start spin without momentum, and increase speed. 

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