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「Dancer's plus」に、YTKのトレーナー大野裕二のブログ
「自然体の研究」が合併しました。
2014/11/04
大人になっても無理のない動きを、若いうちに身につけよう
よく鍛えられています。
ただ、脚が高く上げられるのはいいんですが、こうも最初から最後まで右脚ばっかり上げられると、見ていてなんだか具合悪くなってきます。 左脚は上げられないんでしょうか?
まあ、そんなふうに見ているのは私だけなのかもしれません。
この子たちはまだ若いですから、多少身体に偏った負荷がかかっても、すぐにリカバリーできますが、年齢とともに徐々に歪が蓄積されてしまいます。せっかく頑張っているのに、変に偏った動きで身体を壊さないようにと祈ります。
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